MINISTERUL SPORTULUI SI TINERETULUI

CLUBUL SPORTIV PETROLUL PLOIEȘTI

Bine ai venit pe pagina oficiala a sectiei de Atletism a C.S. Petrolul Ploiesti.


Te pasioneaza atletismul sau doar vrei sa aflii mai multe despre acest sport? Aici vei gasi informatii despre atletii sectiei, performantele acestora, antrenori, clasamente, fotografii, antrenamente, date de contact si multe altele.

  • Ce este atletismul ??

  • Atletismul este unul din cele mai populare sporturi din lume. Este o ramură a sportului care cuprinde diverse probe de alergari si de mars, de sărituri si aruncari, sau probe combinate, la care participă atletii.


    Atletismul se poate practica in aer liber sau in sala. Reprezinta o baza pentru majoritatea sporturilor, pentru ca, in primul rand, pricaticand atletismul vei invata sa sa pui in aplicare un mod corect de alergare, vei invata sa prinzi viteza in plus vei avea un corp sanatos si rezistent.

    Multi practicanti a unor sporturi ca fotbalul, baschetul, handbalul, tenisul practica si atletismul pentru a-si dezvolta conditia fizica, in plus ei vor invata sa sara in lungime si in inaltime, sa arunce obiecte foarte departe sau sa depaseasca obiecte.


    Exemple de probe de atletism:

    1. saritura în lungime, saritura in inaltime, saritura cu prajina, triplu salt
    2. alergare libera sau cu obstacole (garduri) pe diferite distante
    3. stafeta
    4. aruncarea ciocanului
    5. aruncarea greutatii
    6. aruncarea sulitei
    7. maratonul

    Ascunde...

  • Avantajele practicarii atletismului
  • O multime!!!!!


    1. Cum am spus mai sus atletismul cuprinde diverse probe care adunate inseamna miscare,
      iar MISCAREA=SANATATE
    2. Te vei dezvolta frumos din punct de vedere fizic
    3. Va trebui sa te antrenezi dupa un anumit program si sa respecti niste reguli
    4. Iti vei intari imunitatea
    5. Vei invata cum sa iti controlezi respiratia
    6. Vei invata ce inseamna competitia
    7. Si iti vei forma caracter de invingator si cum sa mergi mai departe atunci cand vei pierde
    8. Iti vei dezvolta deprinderi de baza (saritura, alergare, rostogolire, etc.)
    9. Vei avea ocazia sa faci performanta, sa fii cunoscut atat pe national cat si international
    10. Iti vei face noi prieteni

    Ascunde...

  • Nutritia in atletism
  • Doresti sa obtii maximul de performanta in atletism sau doar iti doresti un stil de viata sanatos? Descarca si citeste ghidul practic care cuprinde informatii despre nutritia in atletism.


    Ascunde...